商品篩選
Back

天氣冷颼颼 國民健康署提醒:長者、三高及心血管疾病者應注意保暖及嚴防心血管疾病急性發作

      最近受東北季風影響,天氣冷颼颼,因應接下來的冷天氣,國民健康署提醒民眾,要注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管高風險族群,例如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病,或是有抽菸、肥胖者,曾有中風、心絞痛等,一定要做好保暖措施,以免造成血壓升高,引發心臟病及中風急性發作。

       此外聖誕節、跨年活動即將到來,目前也正值流感流行期,民眾在出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,要記得戴口罩、注意保暖。 天冷勿輕忽 時時注意規律用藥及測量血壓 氣溫降低時或溫度驟降時,血管內的平滑肌也跟著收縮,容易造成血壓突然升高,進而增加心臟病及中風急性發作的機會,對於有三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂影響不容小覷!

       國民健康署王英偉署長提醒三高患者、心血管疾病患者及長者,規律用藥及監測血壓是不能間斷的,規律服藥才能有效控制病情,天天量血壓做好血壓監測,才能減少天冷造成的影響。

       注意心血管疾病促發症狀,儘速就醫 長者及高風險民眾在溫差大時,仍應注意三高控制、健康飲食、保暖措施及避免菸害,如果出現下列心臟病及中風徵兆,請立即就醫,爭取黃金搶救期:  

(一)心臟病徵兆:突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。  

(二)中風徵兆:牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」:  

1.「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。  

2.「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。  

3.「S」就是SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。  

4.「T」就是TIME,當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。  

      心血管保健很重要 國內2013年由臺大醫院發起,由國內八大醫學中心共同參與的臨床研究,共收治了253名三酸甘油酯超過200 mg/dL的病患,當中有40位病患超過500 mg/dL。給予病人純化魚油,一公克魚油中,含有460 毫克 EPA 及 380毫克 DHA。結果發現,魚油確實可降低三酸甘油脂,一天4公克組的病患可降低32.1%、一天2公克組的病患則可降低29.7%,對於三酸甘油酯更高的個案,能降低的幅度更可達48%~50%。

     由此可看出,無論是服用2公克或4公克,降三酸甘油酯的效果都不錯。

分享貼文 :

我們使用 cookies 來了解您如何使用我們的網站並改善您的體驗。 繼續使用我們的網站,即表示您接受我們使用 cookies,點此查看 隱私政策