保健品如何保存！

隨著現代人使用保健品的比例提高，

人們對於保存保健品的疑惑也增加了，

「去年特價買的葉黃素還可以吃嗎？」

「這瓶魚油好像都黏在一起了，可以繼續吃嗎？」

「B群是不是要冰冰箱才可以放久一點呢？」

以上疑惑是不是也曾出現在您的日常生活中呢？

今天就讓飛跑為您解惑，一起來認識保存保健品的四大重點！

保健食品的保存期限是什麼意思？

保健品的保存期限是指在產品未開封下，可以保存的時間；

若是產品已開封，則保存期限便會隨之下降，

建議已開封的保健品在六個月內盡速使用完，

台灣氣候潮濕，每次的開關都可能使產品受潮、影響品質，

若是無法在六個月使用完，建議可以購買小包裝的保健品，避免產品因受潮而腐壞。

乾燥劑跟棉花要拿掉嗎 ？

一般的保健品中都會附有棉花或乾燥劑，

在產品未開封時，可以吸附過多水分、避免產品受潮，

但當產品開封後應去除乾燥劑跟棉花，

避免在每次開關時，吸收過多瓶外的水分，導致產品受潮。

保健品要冰冰箱嗎 ？

一般的保健品多為錠劑或膠囊狀，

可於室溫下正常保存，但建議要放置在乾燥、陰涼處，

避免陽光直射及產品受潮，

但若是益生菌或液體狀產品，

建議要詳閱產品的保存說明，

避免產品因保存不當而腐壞。

保健食品可以直接用手拿嗎 ？

手部的細菌是馬桶的十倍以上，

建議拿取保健品可以用倒的，

或是使用專用的夾子或湯匙，

避免保健品受到細菌的汙染

保健品可以補充日常飲食中不足的營養，

若是保存不當則會影響品質、降低效力，

希望大家在今天飛跑的解惑之後，

都能正確的保存保健品 ，補充營養、增進健康！

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