超馬大哥陳雄海：防疫措施鬆綁，需要提升自身防護力

防疫措施鬆綁的同時亦是社區確診擴散的開始

走出戶外活動時就表示公共場所會接觸群衆，很容易感染病毒的機會，所以更需要提升自身防護力。

年紀較長者自我防護力會隨著歲月逐漸降低，相對的危險性也較高，所以更需要加強定時定量的訓練，自然會增加了核心能力與提供您續航力，相對自身保護力也大大的提高了。

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