極跑者林義傑，高強度運動下，身體免疫力會下降，該如何攝取營養，保護自己，也是愛好運動者需要認知的

我還記得，2000年那場24小時馬拉松，在士林東吳大學拉開序幕。

深夜降臨，寒風、雨霜打在臉上，當時白日氣溫高，晚上則進入低溫，我的體溫竟然下降到34度，一旁榮總醫生告訴我要小心，必須把體溫拉上來才能出發…

長征、長途進行運動肯定都會遇到「想睡」狀態，

上週388鋼管北高騎乘，我也遇到這個狀態，近年來我已經養成早睡，對於挑戰388最大困難除了用鋼管車騎乘外，還有一個就是「瞌睡蟲」問題。

我想到，咖啡是一種選項，但一直喝美式咖啡總會有胃部不適問題，我再想到，近期與「飛跑」聯名高強度維他命B是不是可以來Try一下？

於是，我拿出「飛跑 X SUPERACE 原戰力」，這包裡面含有維他命B（原牛B錠）還有葡鯊錠及深海魚油D3、益生菌，

好處是，無論是長征旅程瞌睡蟲問題、關節不停運作、長征時三餐總是不正常需要不停沿路補給之不適，都有了解決方案。

更重要是，高強度運動下，身體免疫力會下降，該如何攝取營養，保護自己，也是愛好運動者需要認知的防禦知識。

這次與飛跑合作產品含有「牛初乳免疫蛋白」，防護力一把罩。