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新北市 傅小姐 飛跑益生菌 讓我每天都通暢

我習慣每天睡前服用一顆飛跑益生菌,

飛跑益生菌

連續吃了30天,排便都很通暢、

明顯地感覺到肚子不再老是脹脹的一直放屁!

每天吃過早餐後就是去上廁所,

現在感覺整個人都輕鬆起來了~~

至於早上起床後流鼻水的情況則似乎有些改善,

但不明顯。不過,我會繼續服用飛跑益生菌,

嘗試看看飛跑益生菌是否也可以改善我的過敏性鼻炎。

之前服用他牌的益生菌都是粉狀而且都帶甜(即使是寡糖),

有些是常溫保存,有些是冷藏或冷凍保存,

第一次吃膠囊狀且常溫保存的飛跑益生菌,

相較之下,個人覺得更方便與安心。

但是在這試吃體驗的30天中,

有幾天我的生活作息不正常或是水喝得不夠,

雖然隔天還是有排便,

但是可以感覺到不會非常暢快!

所以,保健食品不是萬靈丹,

最重要的還是要有規律的生活作息,

良好的飲食習慣、充足睡眠以及適度的運動才能維持良好的身體機能。

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