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我是位50歲的職業婦女我的工作是會計人員,因為要顧家庭還要工作,
有時趕帳時間跟回家趕煮飯時間,都會忘了喝水和上廁所,忙的時候身心靈壓力大。
常常是吃完飯就要上廁所,且上大號都不成形,這點實在很困擾,
後來公司營養師有舉辦益生菌說明會,我才知道目前我有補充益生菌的必要性。
吃了覺得很不錯,現在每天規律上廁所,而且也不用擔心大號不成型的問題了~
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